桃園物理治療 | 關於展嘉物理治療師的徒手治療：放鬆筋絡 肩頸不緊繃，讓體能表現更好
一開始上健身房運動只是單純地以為跟著教練的課表就會瘦，殊不知消了水腫沒多久就碰上體重卡關，於是我就開始去了解減重飲食…後來，我又開始發現我異於常人的僵硬肩頸會影響健身時的表現，進而讓我會萌生想休息、不運動的念頭；後來經由教練口中得知「物理治療」這個名詞，也開始了我的肩頸放鬆之路。
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林飛比
桃園美甲店光療造型參考分享 | EOS nails salon feat. Ivy
之前在桃園區美甲分享中有和大家提到我最愛EOS nails光療造型，翻了下照片，我大概是2017開始回去那邊做光療，收集了一下有拍下照片的光療，今天就要來跟大家分享下～ EOS後來的制度是依據每年的消費，隔年就會享有不同的折扣，因為我的折扣還蠻可口的，所以我後來都很固定過去做手足保養；中壢店我沒去過，桃園店據我最後所知應該是至少有四位美甲師(包含闆娘)，我固定的真愛美甲師是Ivy，人美、造型強又快 […]
北歐四國鐵道旅遊 | 挪威。維格蘭公園 維京船博物館。Day1&2
整理完我的新國旅遊日記，現在要正式來處理一下被擱置許久的北歐四國鐵道之旅日記了！ 旅遊並非我blog主攻項目，所以在我這看不到什麼旅遊攻略或是行程規劃；旅遊也是我生命中很熱愛的一件事情，既然有空間紀錄不要浪費，偶爾自己翻來看也處處是驚喜(笑)，或許也會帶給會來這兒賞文的朋友一些額外的樂趣。 跟我一起去旅行 GO～
澳洲品牌護手霜推薦 | Lano。天然羊毛脂+玫瑰，就像天生油脂滋潤你手
有人跟我一樣覺得品牌設計的那隻羊…怪怪的嗎(笑)！？ 如果你是個乾手人、愛撕手皮，或是和我一樣有以下症狀： 護手霜怎麼擦都一樣乾巴巴的嗎? 會流手汗的你，是不是常常覺得擦完護手霜，手都黏呼呼的呢？ 怕護手霜過分油膩者 那今天分享介紹的這條袋鼠國Lano護手霜，你絕對要買來試一試！
專櫃保養推薦 | Aesop 伊索。香芹籽系列，基礎/鎮定/抗氧化 天然保濕3件組
去年年底我去了趟日本工作，這是我人生有史以來第一次在冬天出國；炸裂的乾肌，最後靠著澳洲品牌Aesop的香芹籽基礎保養把我絕望的人生慢慢地救回來…它們家的東西真的好好用啊啊啊啊！！！
東南亞旅遊 | 新加坡五天四夜自助輕旅行，沒有行程就是最好的行程
大家都說我選七月去新加坡一定是瘋了！ 嗯…真的很熱，所以帶去的衣服可以很薄、很少，買更多！(天性樂觀)。
睫毛捲翹方法分享 | 法式角蛋白美睫美得逆天，每天養成這個習慣！
本身睫毛不算太短的我，在流行接睫毛前，我習慣自己燙翹燙捲；坦白說，在一陣接連不斷地接睫毛過日子後，其實睫毛真的變得脆弱、變得稀少…最重要的是，我對於各家美睫店的膠水都還是很敏感！所以，後來我一好友踏入角蛋白美睫圈後，我也跑去嘗試…然後就此愛上了～
婦科疾病話題 | 子宮肌瘤傳統手術後保養紀錄(下)
其實我沒有照片了(笑)…只好委屈大家看我的自拍照。 如果你想知道我怎麼發現子宮有肌瘤？傳統手術切除肌瘤的心路歷程、術後的保養、手術後的運動和用藥治療狀況等等，都可以在文章下方的延伸文章去看分享，若是需要有過來人聊聊，也歡迎你們到我的粉專或ig私訊我，我很明白那種慌張和不知所措，那都是一個需要陪伴的過程～